Shiatsu

Slovo shiatsu v překladu znamená „tlak prsty“. Nejedná se ale o klasickou masáž, tato technika je spíše dotykovou terapií, která využívá principu celostní medicíny.

Shiatsu je považováno za součást východní medicíny, která se zaměřuje spíše na hledání a odstranění příčiny vzniku zdravotního problému než na léčení symptomů. Shiatsu pochází z Japonska, kde je součástí zdravotního systému.

Terapie probíhá tak, že praktik shiatsu vytváří tlak prsty nebo dlaněmi na akupresurní body a meridiány (dráhy s proudící životní silou) v těle klienta. Hlavním principem shiatsu je práce s životní silou (ki, čchi), která může v těle stagnovat, a tím vytvářet zdravotní komplikace. Pomocí shiatsu se snažíme vrátit ki zpět do její přirozené podoby, kdy v těle proudí plynule a rovnoměrně. Tím dokážeme nastartovat samoléčebné procesy v těle.

Shiatsu se využívá například při:

  • bolestivé, nepravidelné nebo silné menstruaci, PMS
  • zažívacích potížích (zácpy, průjmy, bolesti, nechuť, chronické i akutní onemocnění)
  • psychických problémech (deprese, úzkost, trauma atd.)
  • neplodnosti
  • bolestech (hlavy, beder, kloubů atd.)
  • kožních obtížích
  • neklidu, podrážděnosti
  • únavě, nedostatku energie, nespavosti
  • zánětech močových cest
  • přijetí těžké životní situace či změny
  • těhotenství


Kontraindikace:

Shiatsu nepřináší žádné vedlejší účinky, nicméně není doporučováno při:

  • nádorových onemocněních
  • akutních horečnatých stavech
  • prvním trimestru těhotenství