Pro cvičení v malé skupině na reformerech vyžadujeme předchozí zkušenost s touto technikou. Noví klienti musí absolvovat 1-3 individuální úvodní lekce před vstupem do skupiny. Toto pravidlo zajišťuje bezpečnost, efektivní cvičení a plynulý průběh lekce pro všechny účastníky.
Podmínky předplatného - důležité informace:
Předplatné kurzů zahrnuje rezervaci konkrétního místa ve skupině v pevně stanovených termínech. Při včasné omluvě (nejpozději 24 hodin předem) nabízíme možnost náhradní lekce v jiné pravidelné skupině, pokud bude k dispozici volné místo.
Nevyužité a pozdě omluvené lekce nelze převádět na individuální hodiny ani refundovat. Vaše místo ve skupině je rezervováno bez ohledu na vaši účast a náklady na lektora jsou hrazeny i v případě vaší nepřítomnosti.
Děkujeme za pochopení těchto pravidel, která nám umožňují udržet kvalitu služeb a férové podmínky pro všechny klienty.
Vážení klienti, v kurzech, které jsou vypsané pod mým vedením, povedu většinu lekcí osobně. Během 14týdenního semestru může ovšem občas nastat potřeba zástupu. Stejně jako vy někdy potřebujete vynechat lekci, i já se mohu ocitnout v situaci, kdy potřebuji kvalifikovaný zástup - ať už kvůli nemoci svých dětí, nutné práci ve vedení studia a projektů pro vás nebo dovolené. Všechny zástupy povedou zkušené, mnou pověřené instruktorky. Kurz zůstává pod mým dohledem a garancí kvality. Děkuji, že si vzájemně vycházíme vstříc a vytváříme prostředí pro životní rovnováhu nás všech. Lenka
Letní workshop (nejen) pro instruktory I
1.800,-
16.7.2026 18:30 - 19:30 Pilates na podložce
Letní workshop (nejen) pro instruktory II
1.800,-
30.7.2026 18:30 - 19:30 Pilates na reformeru
Letní workshop (nejen) pro instruktory III
1.800,-
27.8.2026 18:30 - 19:30 Pilates na Motru
Early bird cena 1 workshopu 1 600 Kč jen do 30.6.2026
Balíček všech tří workshopů
4.500,-
ušetříte 900 Kč
Lekce v malé skupině na Motrech/strojích
500,-/1 lekce (při předplacení kurzu)
550,-/1 jednorázová lekce
Lekce v malé skupině na podložce
350,- Kč/1 lekce (při předplacení kurzu)
400,-/1 jednorázová lekce
V malém sále máme k dispozici dva originální Pilates Reformery s věží, jednu Stability Chair, Arc barrel a šest Motrů.
Motr je výjimečná pomůcka rozvíjející principy Pilates při balančním cvičení i ve funkčním tréninku. V osmi základních pozicích se můžete zaměřit na posilování libovolných částí těla, na koordinaci, horizontální i vertikální rovnováhu, kardio trénink nebo na zvýšení flexibility. Motr najde své uplatnění u všech klientů, od seniorů po profesionální sportovce.
Připojte se k vypsané skupině nebo vytvořte novou se svými přáteli, kolegy nebo rodinou.
Malá skupina na strojích je určena pro 4 – 6 cvičících.
Úvodní lekce
1 890 Kč / lekce
Pilates Ritual jednorázová lekce
2 790 Kč / lekce
Balíček 10 lekcí Pilates Ritual
2 490,- / lekce
Úvodní semiprivátní lekce (pro dva)
890 Kč /osoba
Balíček 10 semiprivátních lekcí
1 090 Kč/ osobu
Pilates Ritual – exkluzivní individuální péče (75 min) Individuální setkání propojující Pilates, relaxační masáž a péči přizpůsobenou vašim aktuálním potřebám. Každé setkání je jedinečné – více prostoru může dostat pohyb, uvolnění nebo rozhovor. Na přání lze doplnit vykládacími kartami jako inspiraci k zamyšlení. Více než cvičení. Čas pro sebe.
Individuální a semiprivátní lekce Pilates jsou zaměřené na osobní přístup a práci s tělem podle jeho aktuálních potřeb.
Každá lekce je přizpůsobená na míru — ať už začínáte, řešíte zdravotní potíže, nebo chcete dosáhnout co nejlepších výsledků.
Soukromá lekce nabízí maximální péči a intenzivní práci.
Semiprivátní lekce spojuje individuální přístup s motivací cvičit ve dvojici.
