Ceník Pilates
Skupiny
Všechny skupinové lekce vyžadují rezervaci v našem online systému. Platí to jak pro předplacené kurzy, tak pro jednorázové návštěvy. Rezervační systém najdete ZDE. Pro přihlášení použijte své jméno a e-mailovou adresu, kterou jste uvedli při registraci.
Pilates na podložce a na strojích v malé skupině
V malém sále máme k dispozici dva originální Pilates Reformery s věží, jednu Stability Chair, Arc barrel a šest Motrů.
Motr je výjimečná pomůcka rozvíjející principy Pilates při balančním cvičení i ve funkčním tréninku. V osmi základních pozicích se můžete zaměřit na posilování libovolných částí těla, na koordinaci, horizontální i vertikální rovnováhu, kardio trénink nebo na zvýšení flexibility. Motr najde své uplatnění u všech klientů, od seniorů po profesionální sportovce.
Připojte se k vypsané skupině nebo vytvořte novou se svými přáteli, kolegy nebo rodinou.
Malá skupina na strojích je určena pro 3 – 6 cvičících.
Individuální lekce Pilates na strojích
*Zvýhodněná cena se týká klienta, který cvičí Pilates pod vedením instruktorky pravidelně dvakrát týdně.
Soukromá lekce umožňuje dotekové korekce a individuální přístup instruktora. Každá lekce a celkový program je upraven na míru jedince. Doporučujeme úplným začátečníkům, komukoliv se zraněním nebo při zdravotních potížích (těhotenství, po porodu, skolióza, inkontinence,…) a těm, kteří hledají intenzivní lekce (pro zlepšení se ve specifických sportech).
Semiprivátní lekce Pilates - trénink pro dva na strojích
*Zvýhodněná cena se týká klienta, který cvičí Pilates pod vedením instruktorky pravidelně dvakrát týdně.
Instruktorka se věnuje dvěma cvičícím zároveň. Každý dostává individuální pokyny, fyzické korekce a program vytvořený pro jeho korekce. Tyto lekce jsou ekonomicky přijatelnější cestou, jak získat osobní trénink. Je příjemné cvičit s kamarádem, kolegyní nebo partnerem a navzájem si dodávat motivaci.
Rezervované místo je možné bezplatně zrušit nejpozději 24 hodin před začátkem lekce výhradně přes systém Rezervia. Při pozdějším zrušení nebo nedostavení se na lekci účtujeme plnou cenu.
Děkujeme za pochopení a respektování tohto pravidla, které nám umožňuje efektivně organizovat lekce pro všechny klienty.
U vybraných služeb lze uplatnit Benefit plus kartu.
