Pilates s Lenkou pondělky 16:15 – 17:15 (podložka malý sál)

07.07.2025 –
01.09.2025
4. a 11. 8. 2025

Cena:

2.450,-

Jednorázový vstup:

Jednorázový vstup 430,-/lekce – rezervace předem v systému Rezervio nutná

Vnímám Pilates jako životní styl. Na mých lekcích cvičíme jemně a intenzivně zároveň. Kladu důraz na přesné provedení cviku, na jeho pochopení, na poznání svého těla a jeho možností, které se neustále mění. Cvičíme v souladu s dechem, což nás, jak dnes už vím, vede k hlubší podstatě sebe sama a k naší vlastní osobní filozofii. Pravidelné cvičení se promítá do ostatních sportů, do držení a používání našeho těla v běžném životě. V pružném a silném těle je nám lépe a fyzická rovina se promítá do psychické pohody. Přijďte to zažít, ráda vás uvidím.