Ženské tělo se během života výrazně mění. Jinou péči potřebuje v období dospívání a plodnosti, jinou ve středním věku, v menopauze a po ní. Mění se cyklus, energie, spánek, metabolismus, psychika i schopnost regenerace – a to, co nám vyhovovalo před deseti nebo dvaceti lety, už nemusí fungovat stejně.
Během víkendu se na ženské zdraví podíváme pohledem tradiční čínské medicíny, ale především prakticky a srozumitelně. Ukážeme si souvislosti mezi cyklem, trávením, emocemi, energií, chladem a horkem, spánkem nebo menopauzou a postupně je propojíme s možnostmi každodenní péče.
Nezůstaneme jen u teorie. Vyzkoušíte si akupresurní body, dvě tematické lekce jógy, práci s dechem a dostanete konkrétní doporučení ke stravě, režimu, pohybu, bylinám a léčivým houbám.
7.–8. 11. 2026: Ženské zdraví v souvislostech (Plzeň) – MEDAO
