Rolfterapie - Fyzio

Poskytuji služby v oblasti fyzioterapie, rolfterapie i kraniosakrální terapie .Věnuji se klientům s chronickými i úrazovými problémy, sportovcům, dětem i ženám, kterým se nedaří otěhotnět, v těhotenství a v šestinedělí. Nabízím odbornou pomoc všem, kdo mají aktivní přístup ke svému zdraví. Mým cílem v terapiích je nacházet společně s vámi cestu k řešení vašeho problému, naučit vás lepšímu vnímání těla, psychiky a souvislostí, které k danému stavu přispěly.

Budeme společně pracovat na tom, abychom ulevili vašim bolestem a problémům, hledat možnosti, kombinovat je a především se hýbat.

Mohu být vaším průvodcem k tomu, abyste se naučili lépe vnímat své tělo, jeho potřeby a uměli o něj pečovat, protože je tím, co nás v tomhle životě posouvá k vyšším i osobním cílům. Baví mě komplexní pohled na věc v přirozenosti, jednoduchostí a návratu k přírodě.

Mým největším učitelem mi byla široká praxe a život sám, místa a klienti, se kterými jsem měla možnost pracovat a sdílet kus jejich životní cesty. Mojí praxí byly dva roky osobní asistence a intenzivní fyzioterapie s klientkou na vozíku ve Skotsku, kde jsem zároveň pomáhala široké škále dalších klientů, období na soukromé ambulanci v Mariánských Lázních, Úrazové nemocnici v Brně a soukromé rehabilitací se zaměřením na sportovce v Plzni. Mými výbornými učiteli, kteří v mnoha směrech podpořili mé vnímání a cit pro tělesnou strukturu jsou mí učitelé rolfterapie a kraniosakrální terapie. Jsem jim vděčná za to, co přinesli do mé osobité práce.

Nabízím:

  • aktivní přístup, cvičení, měkké a mobilizační techniky
  • systematické fasciální techniky strukturální integrace (rolfterapie)
  • jemné a hluboké práce s jizvami po úrazech a operacích dle Sharon Wheeler
  • kraniosakrální osteopatie - terapie
  • cvičení s velkými míčí, SM - systému, prvků jógy
  • léčba některých druhů funkční ženské sterility dle Mojžíšové
  • cvičení zaměřené na správnou práci a funkčnost pánevního dna
  • reflexní masáže plosky nohy, relaxační masáže
  • kondiční cvičení a kompenzace sedavého způsobu života
  • cvičení a péče o těhotné a ženy po porodu
  • individuální i skupinové lekce zaměřené na kondici a zlepšení držení těla s prvky jógy a rolfterapie
  • hormonální jógová terapie dle Dinah Rodrigues při hormonální nerovnováze (www.hormonjoga.cz)

Rolfterapie - strukturální integrace ("rolfing")

Rolfterapie je manuální technika fascií, kterou vyvinula Dr. Ida Rolf. Jedná se o ucelený systém práce deseti ošetření, kde je hlavním cílem obnovení přirozené lidské pohyblivosti a vitality organismu prostřednictvím zlepšení držení těla. Rolfterapie prodlužuje, uspořádává a balancuje tělo v gravitačním poli uvolněním chronicky zkrácených partií a udržovacích vzorců.
Vlivem různých úrazů a poranění, stresu nebo špatných pohybových návyků daných nedostatkem pohybu nebo naopak jednostranným přetěžováním, vazivo tuhne a ztrácí svoji pružnost. Tím dochází k vychýlení jednotlivých segmentů těla ze svislého uspořádání. Následný pocit bolesti a neohebnosti svalového aparátu je vlastně jen následek toho, že určité svaly nevykonávají svoji přirozenou funkci a činnost. To vede k jejich následnému přemáhání, nahromadění produktu metabolismu a ztuhlosti vazivového systému v dané oblasti, k limitované a nevyvážené pohyblivosti. Výsledkem jsou kompenzační tělesné i pohybové vzorce a chronická bolest v oblastech neustálého přetížení.

Terapie začíná analýzou držení těla a pohybu klienta, může být provedena i fotodokumentace. Terapeut pracuje v závislosti na ošetřované oblasti těla rukama, bříšky prstů nebo lokty. Nehledá příčinu bolesti, ale postupným uvolňováním ztažených svalů, šlach a fascií, dává tělu možnost znovu nalézt rovnováhu. Klient spolupracuje dechovými cviky nebo malými specifickými pohyby. Závěr ošetření může být doplněn pohybovými cviky nebo cviky podporujícími pohybové vnímání.
Pracuje se na širokém lehátku, židličce či ve stoje, vždy s ohledem na klientův stav či pohybové zaměření.
Smyslem strukturální integrace je přivést tělo do rovnováhy a přirozeného souladu s gravitačním polem. Strukturální integrace tohoto stavu dosahuje pomocí deseti systematicky sestavených sezení.

Problémy, které může pomoci řešit:

  • svalovo - kosterní problémy (bolest šíje a zad, skoliózy, útlak kořenového nervu, tenisový lloket, zmrzlé rameno atd.)
  • poúrazové a pooperační stavy (jizvy, srůsty po operacích, zlomeniny)

  • chronické potíže nebo problémy vycházející z jednostranného přetěžování těla
  • u lidí, kde selhaly jiné rehabilitační techniky
  • zlepšení vzhledu a držení těla
  • zlepšení kapacity dechu
  • zlepšení fyzické výkonnosti, pohyblivosti a tělesného vnímání (sportovci, herci, tanečníci)
  • podpora osobního růstu, psychické vyrovnanosti a zvýšení sebevědomí

Specifické potíže je dobré vždy zcela vyjasnit před započetím terapie.

( Omlouvám se, ale z důvodu časové náročnosti rolfterapie v roce 2021 nové klienty nepřibírám)


Z důvodu fyzické náročnosti metody rolfterapie přijímám klienty do váhy 75kg. Pokud kvůli mě nechcete hubnout :-), prosím kontaktujte mé bezvadné kolegy v Plzni Miroslava Krčka, Matěje Indru (www.rehabilitaceplzen.cz) nebo Honzu Ševčíka, více informací a kontakty na další terapeuty v ČR na www.casi-rolfterapie.cz

Ceník

Vzdělání, odborné kurzy, zkušenosti

· Kraniosakrální terapie/osteopatie, R. Neškrabal, Praha (2019)

· The Tail End (24 hrs workshop) with Sharon Wheeler (2018)

· 4th an 5th session of SI (24hrs workshop) with Nilce Silvera (2018)

· The Art of Rolfing (24 hrs workshop) with Sharon Wheeler (2017)

· Bonework - Integrating bone fascia (30hrs workshop) with Sharon Wheeler (2017)

· 3day workshop - Sharon Wheeler - Scar work - Robert Schleip - Fascial research on Structural integration - Neal Powers - Third hour of SI session (2016)

· Studium strukturální integrace, Rolfterapie pod CASI ( 2015-2016 )

· Hormonální jógová terapie u Dinah Rodrigues, Berlín 2014

· Kurz učitele jógy, Yogacentrum Praha 2014

· Reflexní terapie, B. a J. Patakyovi, Praha 2013

· Kurz cvičení SM systém 1. (úvodní funkční stabilizace a mobilizace páteře), MUDr. Smíšek, Praha 2007

· Reflexní terapie ploskou nohy, PhDr. Ingrid Špringerová, PH.D., Praha 2007

· Manuální terapie podle Mojžíšové, Dr. P. Švejcar, Albrechtice 2007

· Aplikovaná kineziologie, cvičení na míčích a labilních plochách, Dr. P. Švejcar , Odolov 2006

· Kurz osobní asistence pro postižené, M. Cameron, Haddington, V. Británie 2005

· Vyšší odborná zdravotnická škola, obor Diplomovaný fyzioterapeut (2001 - 2004)