Po obou porodech jsem se potýkala s velkými bolestmi SI skloubení (takzvané esíčko), krční páteře a zad. Přestože jsem pravidelně cvičila, zhubla přes dvacet kilo a dostala se do kondice, moje záda a páteř na tom stále nebyly dobře.
Ráda poznávám věci do hloubky, takže mi nestačilo jen navštěvovat lekce cvičení. Rozhodla jsem se tedy absolvovat rekvalifikační kurz “Instruktor zdravotní TV” v IQ pohybové akademii. Cvičení je pro mě nepostradatelnou součástí života. Naučilo mě trpělivosti, pokoře a vděčnosti k vlastnímu tělu. Na cvičení je dobře vidět, že pokud něčemu věnujeme soustavné úsilí, výsledek se vždycky dostaví. U všech cviků se vždy snažím o preciznost s důrazem na správnou techniku provedení.
