Jmenuji se Laura a jsem novou posilou ve studiu Balance. Pohyb mě provází celý život, přesto moje cesta k Pilates nebyla přímá. Od dětství jsem se věnovala dynamickým sportům, které mi přinesly řadu zranění, proto bylo nutné zapojit jógu a pilates jako kompenzaci. Začátky nebyly snadné a pomalý pohyb jsem brala jako nutné zlo, ale s postupem času jsem kouzlu těchto metod propadla. Dnes věřím, že pohyb je nejlepším lékem na tělo i duši a to bych na svých lekcích ráda předávala dál.
Pojďme se hýbat s radostí, vědomě a s respektem k našemu tělu.
