Těhotenské cvičení se Zuzkou

07.10.2025 –
09.12.2025

Cena:

2790 Kč

Jednorázový vstup:

po dohodě s lektorkou

Milé maminky!

Srdečne Vás pozývam na kurz tehotenských Mommy cvičení . ©

Volám sa Zuzana, som pôrodná asistentka, momentálne študentka Lekárskej fakulty v Plzni, a predovšetkým mamina takmer dvojročnej dcérky. Tehotenstvo, pôrod a materstvo sú mi nielen profesiou, ale aj srdcovou záležitosťou.

Lekcie Vám pomôžu:

© pripraviť sa lepšie na pôrod po fyzickej aj psychickej stránke

©  hlbšie sa prepojiť so svojim bábätkom

© uvoľniť sa, oddýchnuť si a spomaliť

© získať istotu a podporu v bezpečnom ženskom kruhu

Cvičenie je vhodné pre tehotné ženy od 13. týždňa tehotenstva. Lekcie sú šité na mieru tehotným ženám v rôznych štádiách tehotenstva a sú vedené v príjemnej atmosfére s rešpektom v Vášmu telu, tempu a momentálnemu prežívaniu. Jednotlivé lekcie budú zostavené z mierne posilňovacej časti, cvikov na panvové dno a záverečnej relaxácie. Cviky využijete aj v popôrodnom období .

Kurz Mommy cvičení trvá 10 týždňov, v utorky, od 7.10. – 9.12.2025, od 10:30- 11:30

Cena: 2790 kč

Prosím, prihlasujte sa na telefónnom čísle +420 722 927 800 alebo emailom: zuzwallova@gmail.com

V prípade akýchkoľvek otázok ma neváhajte kontaktovať. (PS: viaceré poisťovne prispievajú tehotným ženám na ich aktivity počas tehotenstva)

Budem sa na Vás tešiť, Zuz ©