Cena:
Jednorázový vstup:
Jak všichni víme, jóga je jen jedna a přesto se její praktikování v jednotlivých stylech a podání lektorů může tolik lišit. Při vedení svých hodin se opírám o základní principy jógy a v mém podání se prolíná styl hathajógy, vinyasa flow, powerjógy, jógové terapie i restorativní jógy, které jsem měla možnost vystudovat.
Ráda se ladím na skupinu praktikujících, kdy se na chvíli stávám jejich součástí a po krátkém uvolnění, sjednocení a naladění mysli i dechu, nechávám plynout jednotlivé pozice v nekonečném sledu a vše je zakončeno závěrečnou relaxací .
Své lekce vedu s láskou a pečlivostí, s důrazem vnímat sami sebe, být tady a teď, prožít lehkost a stabilitu, aby každý z Vás odcházel s úsměvem na tváři, klidnou a vyrovnanou myslí, uvolněným a protaženým tělem stejně jako já.
