Milí příznivci jógy,

přijměte pozvání na nový cyklus jógových seminářů, kdy budete mít příležitost vyzkoušet ranní i večerní praxi jógy.

Ranní probuzení

Kdy:  4. 3. 2023 8,00 - 9,30 hod.

Kde: studio Balance, Kollárova 34, Plzeň

Lektor: Ing. Iveta Řeřichová

Veškeré info a rezervace na: www.jogaprotebe.cz, tel. 608032932

Milé ženy,

srdečně Vás zvu na celodenní prožitkový seminář, na kterém Vás moc ráda podpořím na Vaší cestě.

Čeká nás spontánní tanec, sdílení, podpora ženství, Osho meditace, práce s čakrami, ásany Mohendžodára.

Získáte čas a prostor pro sebe, energii, radost, lehkost, celistvost, důvěru v sebe, laskavou výživu a ženskou podporu.

Kdy: v neděli 5. 3. 2023 v době 9,00 - 17,30 hodin

Kde: studio Balance, Kollárova 34, Plzeň

Cena: 1 800 Kč

S sebou: pohodlné oblečení, které se dá vrstvit (v případě chladu či tepla), šátek na oči, ponožky, deku. Možno delší sukni k tanci. Svačinu a pití.

Přihlášky: olivie.pospisilova@centrum.cz

Více na: www.rozkvetanizeny.cz

Na setkání s Vámi se těší Olivie

Milé ženy,

zveme Vás na hormonální jógu s Petrou Štíchovou

Kdy: 17. - 18. 3. 2023 (pá 17-21 hod, so 9-18 hod)

Kde: studio Balance, Kollárova 34, Plzeň

Veškeré info na: www.hormonjoga.cz

Milí příznivci jógy,

s radostí Vás zveme do nového kurzu JIN JÓGY, která se po letech do studia Balance vrací.

Jedná se o pomalejší styl jógy, který vyvažuje aktivní styl života i pohybu a vnáší do něj větší harmonii, klid a rovnováhu. Současně příznivě ovlivňuje proudění životní energie do buněk a orgánů celého těla tím, že působí na části těla, které jsou blíže k našemu jádru - klouby, kosti, šlachy, vazy a aplikováním tlaku na body podél meridiánů ovlivňuje zdraví konkrétních orgánů stejným způsobem jako akupunktura.

Ukázková hodina 22. 3. 2023 od 19,15 hod. zdarma (předchozí rezervace nutná)

Veškeré info a rezervace na: www.jogaprotebe.cz, tel. 608032932

Milí příznivci jógy,

zveme Vás na otevřené lekce meditací.

Kdy: 31. 3. 2023, 18,00 - 19,30 hod.

Kde: studio Balance, Kollárova 34, Plzeň

Lektor: Ing. Iveta Řeřichová

Veškeré info a rezervace na: www.jogaprotebe.cz, tel. 608032932

Meditace je stav klidu, vyrovnanosti, pasivity, oddanosti, obrácení pozornosti do sebe za účelem směřování k vnitřnímu klidu a vyrovnanosti, bytí v přítomnosti tady a teď a přijímání reality takové jaká je.

Je to stav, kdy se tělo i mysl uklidňují, tělesné napětí povoluje, celé tělo se noří do klidu a jeho nehybnost se přenáší do mysli. Prožíváme při ní pocity naprostého uvolnění a odevzdání. Myšlenky se zklidňují a tělo na ně přestává pomalu reagovat, zklidňuje se tím i nervový systém a mění se mozková frekvence, klesá krevní tlak, tepová frekvence a dech se prohlubuje. Meditace má blahodárné účinky na ozdravení celého organismu. A to jak tělesné a psychoterapeutické, tak také spirituální a transcendentální. Umožňuje nám sebepoznání, kdy pomocí otevřeného a prohloubeného vědomí rozpoznáváme a zkoumáme zákoutí své mysli a Duše. Zavede nás do podvědomí, kde poodhalí skryté a rozpustí je a my jsme schopni přijmout věci tak, jak jsou.

Dochází tím k harmonii vědomí a podvědomí, harmonii mezi tělem, srdcem a myslí.