Jak poladit hormonální zdraví v běžném životě
Celostní a funkční pohled na ženské hormony – přednáška s celostní terapeutkou Veronikou Srbovou
Hormony ovlivňují naši energii, cyklus, plodnost, emoce i to, jak se cítíme ve vlastním těle každý den. Když jsou v rovnováze, máme pocit lehkosti. Když ne, tělo o sobě dává vědět – únavou, PMS, výkyvy nálad, potížemi s cyklem, otěhotněním nebo náročným přechodem do menopauzy.
Tato přednáška nabízí srozumitelný a celostní pohled na hormonální zdraví ženy v různých fázích života. Dozvíte se, co hormony nejčastěji rozlaďuje, jak jim můžete v každodenním životě pomoci a proč není potřeba jít proti tělu, ale naučit se s ním spolupracovat.
Čekají vás praktické informace, které lze hned aplikovat:
· jak podpořit hormonální rovnováhu stravou a denním rytmem
· jaký vliv má stres a nervový systém na cyklus i menopauzu
· proč jsou důležitá střeva, spánek a regenerace
· jak se liší potřeby ženy v reprodukčním věku, perimenopauze a menopauze
Přednáška je vedená prakticky, srozumitelně a interaktivně, s prostorem pro otázky a sdílení. Je vhodná pro ženy, které chtějí svému tělu lépe porozumět a odnést si konkrétní kroky, jak hormonální zdraví podpořit přirozenou cestou.
Termín: 19.2.2026 v 19:15hod
Cena: dobrovolný příspěvek
Přihlášky: info@veronikasrbova.cz
