Cítíš, že potřebuješ zpomalit, hluboce vydechnout a najít cestu zpět k sobě? Hledáš způsob, jak se zbavit napětí a znovu pocítit, jaké to je být opravdu přítomen/na ve svém těle, teď a tady? Rád/a by sis dopřál/a výjimečný komplexní wellbeingový zážitek s live hudebním ambientním doprovodem??
Objev transformační sílu vědomého spojeného dýchání (Conscious Connected Breathwork) – bezpečné hluboké dechové techniky, doprovázené živou hudbou v podání Emy Brabcové. Toto jedinečné spojení dechu, autentických tónu a zpěvu propojuje tělo, mysl i emoce a využívá plynulý rytmus bez pauz, který přirozeně prohlubuje vnímání, uvolnění a návrat k sobě.
Tato technika umocněná živou hudbou ti umožní:
• Uvolnit hluboce uložené napětí a emoce
• Zklidnit přetížený nervový systém
• Vrátit se do svého těla a do přítomného okamžiku
• Napojit se na svou intuici a vnitřní moudrost
Čeká tě:
– bezpečné prostředí kruhu
– jednoduchá dechová praxe pro zklidnění nervového systému
– hluboká transformační dechová cesta s unikátní živou hudbou tvořenou přímo pro tuto chvíli a skupinu
– prostor pro osobní prožitek a sdílení, ale i bytí v tichu
– průvodce celým procesem – žádné předchozí zkušenosti nejsou potřeba
– individuální přístup – možnost konzultace před i po workshopu
– drobné občerstvení v průběhu workshopu
V jemnosti, lehkosti, autenticitě. Bez tlaku na výkon.
Těšíme se na společnou cestu ♥
